亞歷山大健身房一日遊

6月30日週六，跟球、佩頤一起去體驗一下健身房的感覺，感謝球小姐的亞歷山大免費體驗券~
設備其實跟旅館差不多，跑步機走路機舉重機訓練腿力機...
一堆機擁擠地並排著，穿著背心披著毛巾的年輕男女在各種機器上面無表情的奮鬥，感覺很怪異。

換好泳衣要去樓上游泳池游泳時，才發現清潔時間正要開始！!_!
換回衣服再去跑跑步浪費一小時再換泳衣去游著實有麻煩，只好在蒸氣室與烤箱間換來換去撐到泳池開放；蒸氣室加烤箱就是所謂的SPA有點遜。

泳池大約八個水道寬，愛游的人擠在四個水道裡，用蛙式自由式蝶式賣力輪流前進，其他人在練習區玩樂或游個半趟也開心，
不過偏偏水中有氧的教學時間開始啦！上課的人們佔去了一大半水道，這下真的只能游半趟都不到咧~

體驗一次有錢人的運動方式就可以了，我還不到花錢去運動的level..:p